الفستق نوع من المكسرات مليئة بالالبروتينات. يُعد الفستق مفيد جدًا للعديد من النووترات الهامة لنمو الأطفال الصحي. * يساعد الفستق على زيادة القوة * يُوفر الفستق معادن مهمة ل نمو خلايا. * يُمكن أن